De plek waar liefde in beweging komt.
Oefenen in de Liefde
We kunnen veel zeggen over liefde. Dat we er klaar voor zijn. Dat we open zijn. Dat we de ander zien.
Maar echte verbinding begint daar waar je eerlijk wordt naar jezelf. Waar je voelt wat er écht speelt. Juist ook als dat spannend is. Want als je woorden iets anders vertellen dan je gedrag, ontstaat er ruis. En in die ruis raak je niet alleen de ander kwijt, maar vooral jezelf.
Of je nu single bent en op zoek naar liefde, midden in een relatie zit die vastloopt, of gewoon voelt dat er iets wringt in de verbinding met de ander. Het begint altijd op dezelfde plek. Bij jou. Dat is precies waar we samen naar kijken. Wat speelt er onder de oppervlakte?
Welk patroon herhaalt zich, zonder dat je het doorhebt? Waar loop je telkens opnieuw tegenaan?
In mijn coaching en evenementen maak ik zichtbaar wat onbewust meespeelt, zodat wat je zegt en wat je doet weer in harmonie komen.
Zo ontstaat er ruimte. Voor verbinding die niet alleen over woorden gaat, maar over daden die kloppen.
En voel je je weer licht en vrij.
Het gaat niet om wat je zegt, maar om wat je doet
Mijn naam is Ingrid Bearda. Liefde is mijn passie en ik gun iedereen de kans om meer liefde en verbinding in het leven te ervaren.
Als klein meisje dacht ik dat trouwen het eindstation was. Dan leef ik lang en gelukkig. Maar ik kwam bedrogen uit. Nu — jaren later — begrijp ik dat een stabiele relatie begint bij jezelf. Niet bij de juiste persoon vinden, maar bij de juiste verhouding met jezelf.
Dat inzicht veranderde alles voor mij.
En het is de reden dat ik doe wat ik doe.
Want liefde is niet iets wat je hebt of krijgt. Het is iets wat je oefent. Elke dag opnieuw in hoe je naar jezelf kijkt, hoe je de ander tegemoet treedt, hoe je durft te voelen wat er écht speelt. Het gaat niet om wat je zegt. Het gaat om wat je doet.
Welkom bij Oefenen in de Liefde.
Lees verder →
Mijn verhaal
"De coaching heeft onze relatie volledig veranderd. We hebben zoveel meer begrip voor elkaar gekregen en kunnen nu echt open communiceren zonder ruzies. De oefeningen waren praktisch en toepasbaar, en de begeleiding voelde heel veilig. Ingrid, dankjewel voor deze ervaring!" - Mark en Lisa
''Als single heb ik dankzij de coaching van Ingrid geleerd om echt van mezelf te houden en mezelf niet langer op de laatste plaats te zetten. Haar systemische aanpak en de familieopstellingen waren een ware eye-opener. Ik begrijp nu beter waar mijn patronen vandaan komen, voel me steviger in wie ik ben en durf met een open hart te kiezen voor een gezonde, gelijkwaardige relatie.'' - Sarah
"Mijn partner en ik zaten vast in negatieve patronen en wisten niet hoe we eruit moesten komen. De coaching bij Ingrid gaf ons de tools en inzichten die we nodig hadden om deze patronen te doorbreken. Onze band is sterker dan ooit en we zijn weer verliefd op elkaar." - Jan en Sophie
"De liefdescoaching bij Ingrid was heel fijn. Ik heb zoveel geleerd over mezelf en hoe ik beter met mijn emoties en gedachten kan omgaan. Het heeft me geholpen om de liefde in mezelf te vinden en te omarmen. Ik ben nu veel gelukkiger en klaar om een liefdevolle relatie aan te gaan." - Emma
"We waren op zoek naar meer verbinding en intimiteit in onze relatie, en de coaching bij Ingrid heeft precies dat gebracht. De sessies waren intens en diepgaand, maar ook heel waardevol. We hebben zoveel geleerd over onszelf en elkaar. Het heeft ons dichter bij elkaar gebracht dan ooit." - Tom en Anouk
Reviews
De plek waar liefde in beweging komt.
Oefenen in de Liefde
We kunnen veel zeggen over liefde. Dat we open zijn, klaar voor een relatie of de ander echt zien. Maar echte verbinding begint waar je eerlijk wordt naar jezelf. Waar je voelt wat er écht speelt, ook als dat spannend is.
Of je nu single bent, vastloopt in je relatie of merkt dat er iets wringt in het contact met de ander: de weg begint altijd bij jezelf. Samen onderzoeken we welke patronen onder de oppervlakte meespelen en waar je steeds opnieuw tegenaan loopt.
In mijn coaching en evenementen maak ik zichtbaar wat vaak onbewust blijft. Zodat wat je voelt, zegt en doet weer in harmonie komt. En er ruimte ontstaat voor liefdevolle verbinding, lichtheid en vrijheid.
Het gaat niet om wat je zegt, maar om wat je doet
Mijn naam is Ingrid Bearda. Liefde is mijn passie en ik gun iedereen de kans om meer liefde en verbinding in het leven te ervaren.
Als klein meisje dacht ik dat trouwen het eindstation was. Dan leef ik lang en gelukkig. Maar ik kwam bedrogen uit. Nu — jaren later — begrijp ik dat een stabiele relatie begint bij jezelf. Niet bij de juiste persoon vinden, maar bij de juiste verhouding met jezelf.
Dat inzicht veranderde alles voor mij.
En het is de reden dat ik doe wat ik doe.
Want liefde is niet iets wat je hebt of krijgt. Het is iets wat je oefent. Elke dag opnieuw in hoe je naar jezelf kijkt, hoe je de ander tegemoet treedt, hoe je durft te voelen wat er écht speelt. Het gaat niet om wat je zegt. Het gaat om wat je doet.
Welkom bij Oefenen in de Liefde.
Lees verder →
Mijn verhaal
"De coaching bij Ingrid heeft onze relatie volledig veranderd. We hebben zoveel meer begrip voor elkaar gekregen en kunnen nu echt open communiceren zonder ruzies. De oefeningen waren praktisch en toepasbaar, en de begeleiding voelde heel veilig. We zijn zo dankbaar voor deze ervaring!"
- Mark en Lisa
"Mijn partner en ik zaten vast in negatieve patronen en wisten niet hoe we eruit moesten komen. De coaching bij Ingrid gaf ons de tools en inzichten die we nodig hadden om deze patronen te doorbreken. Onze band is sterker dan ooit en we zijn weer verliefd op elkaar." - Jan en Sophie
"De liefdescoaching beeft mijn leven veranderd. Ik heb zoveel geleerd over mezelf en hoe ik beter met mijn emoties en gedachten kan omgaan. Het heeft me geholpen om de liefde in mezelf te vinden en te omarmen. Ik ben nu veel gelukkiger en klaar om een liefdevolle relatie aan te gaan." - Emma
"We waren op zoek naar meer verbinding en intimiteit in onze relatie, en de coaching heeft precies dat gebracht. De sessies waren intens en diepgaand, maar ook heel waardevol. We hebben zoveel geleerd over onszelf en elkaar. Het heeft ons dichter bij elkaar gebracht dan ooit."
- Tom en Anouk